- 書名： インラインスキートレーニングBOOK―基本からカービングまでインラインスケートでうまくなるスキー上達プログラム
- 著者： 海野 義範
- 発行： ノースランド出版
- 初版： 2000/11
- 新品： ￥ 1,260
- 発送： 通常24時間以内に発送
- 個人評価： 4
- 一言評価： レッツ オフトレ！！
- コメント：
スキーは冬だけのスポーツです。インラインスケートは雪の無い期間に手軽に出来るトレーニング方法としては非常に適しているといえます。手軽にとは言いましたが、その動作はスキー同様非常に複雑で、練習の手ごたえは大いに感じられるというのが、私のインラインスケートを履いて練習した時の感想です。
そこで本書はスキーに繋がる練習方法が数多く取り扱われています。ありがちな癖に対してＱ＆Ａも設けられており、非常に効果的です。
スキー雑誌などでよくあるような、連続写真も掲載されており、本ながらにビデオを見ているかのように、イメージする事が出来ます。欠点を挙げるとすれば、カラーでなかった点でしょう。グレースケールのプリントは単調で、読者を飽きさせてしまうかもしれません。
対象は、インラインをある程度自由に動かせるようになれば、幅広いレベルをカバーしているのではと、感じました。
- 個人評価： 4
- 一言評価： スキートレーニングとしてのインライン活用に役立つ
- コメント：
インラインスケートでスキーの動作を引き出すためのトレーニングが数多く紹介されており、オフシーズンのスキートレーニングには最適の一冊だと思います。 但し、本当の基礎、例えばスケートを履いてから立ち上がり方などの記載が少ないため、他の本を参照したほうがいいかもしれません。