- 書名： 図解 朝10時までに仕事は片づける―やればできる!あなたの朝に奇跡を起こす8つの習慣
- 著者： 高井 伸夫
- 発行： かんき出版
- 初版： 2004/04
- 新品： ￥ 1,000
- 中古： ￥390
- 発送： 通常24時間以内に発送
- 個人評価： 5
- 一言評価： 朝早く起きることのメリット
- コメント：
朝早く起きることのメリットを徹底的に解説してくれる。結構いい本かも。こりゃ、影響を受けて朝早く起きることになりそうだ。その他、朝起きに絡めてさまざまなビジネスの効率化の方法が書かれている。使える言葉が増えるということは思考の仕組みが複雑になるということ。類義語辞典を買おう。
- 個人評価： 2
- 一言評価： おすすめ05−29
- コメント：
早起きの効用が書かれている。
また朝に水を飲む、運動は避ける等
健康面にも留意してありためになった。
- 個人評価： 4
- 一言評価： 早起きしたいという気持ちを促すための本
- コメント：
今までずっと夜型生活で、朝はギリギリに起床、朝食も食べる時間も無く、昼間は眠くて仕事にも支障があるほど。
朝晩の通勤電車で必至に眠る生活・・・このままではいけないとずっと思っていました。
それでも早起きをする気なんて、全然ありませんでした。
そんな自分が、この本を読んではじめて「なんだか朝早く起きるのは気持ち良さそうだな」と思い、
はじめて早起きを実践するようになりました。早起きを実践するようになり一番に感じた事は、日が昇る前に起きて
だんだんと朝日が昇ってくるのを見るのは最高に気持ちが良い！ということ。
今まで朝は憂鬱なものだったのに、朝日を見る事によって
「さあ一日がんばろう！」という清々しい気持ちで仕事をスタートできます。
実際、朝６時に仕事をスタートさせると、午前１０時には仕事の段取りや要の部分は大抵終了させる事ができました。
一日がとても長く感じられ、この本のいうように、午前１０時という時間が一つの区切りの時間なんだという事が実感できます。ダラダラ自分の考えを押し付けて「こうじゃないとダメ人間！」と決め付ける本が多い中、この本はそこまで押し付け感が無かったのが一番良い点。
採用するかしないかは、これを読んだ人が決めれば良いし、もし実践できなかったとしても、それほどガッカリする事はないでしょう。
逆に言えば、これを読んで早起きをする気になれないのなら、他のどんな押付け本を読んでも早起きはできない気がします。
なぜなら、早起きを実践するかしないかは結局自分次第なのだから。
厚さは薄いけど、早起きの気持ちを促すためだったらこれで十分ということです。
サッと読む事ができるので、本が嫌いな人にもおすすめ。