マタニティ・ヨーガ安産BOOK

個人評価： 3
一言評価：待望のDVD付！
コメント：
この本が発売になる前の、きくちさかえさんの「マタニティ・ヨーガ安産BOOK」はテキストのみで購入を迷っていました。
しかし、DVD付の本書が発売になったので購入しましたが、やっぱりヨーガ初心者にはDVD付の方が画面のモデルさんの動きを真似し、音声の呼吸法通りにするだけなのでやりやすかったです。
マタニティ・ヨーガでDVD付ってあまり見かけなかったので（特に初心者の私には）よかったです。