DVDがついているし、記述も、読者に安易な期待をさせすぎないという点で、全体的に「良心的」だと思いました。
こういう教則本のなかには、イメージ先行で「あなたもバレリーナ・・・」みたいなものも多いですから。
モデルはとても美しくて見ているだけで楽しいです。
前作モデルの伊藤友希子さんはプロになられて、少女の面影の残る前作と比べると
体つきも鍛えられてます・・・こういう風なのがプロの身体なんだということがわかります。バットマンの足のあげっぷりも違います。
全ページがカラーになって見やすくなっています。
ただストレッチが無いのが不満です。